Reflective essay旨在给你一个机会去深入思考你所学到的东西或你所经历的事情。本文将对Reflective essay的结构及内容进行深入分析，以帮助你更好地理解并撰写论文。

一、Reflective essay特点：

1、回顾过去的经验，以便将来做得更好

2、分析、探究并解释发生的事情及其原因

3、通常涵盖模型或理论

4、使用学术语言

5、考虑优点、缺点、焦虑和错误

6、你可以使用个人语言，如“I”和“We”来谈论观察、情绪和感受

7、建设性地批评你自己、一件事和其他人

8、需要证据来支持你所说的话，比如已经说过或做过的事情，及其原因和结果。你需要清楚地记录事件和你的想法。

二、Reflective essay结构：

当你第一次写Reflective essay时，没有深入思考就对事件或经历进行总结或描述的情况并不少见。Reflective essay不仅仅是简单地总结发生了什么，你的读者需要深入了解这段经历对你意味着什么，你有什么感受，这与你经历过或学习过的其他事情有什么联系，以及你打算如何应对。

为了确保你不遗漏任何关键元素，考虑使用描述、解释、评估、计划(DIEP)模型来帮助写作。

1、描述

从描述情况开始。你看到、听到、做了、读到或看到了什么？尽可能简明客观。起始短语：

The most interesting insight from my lecture this week is ...

A significant issue I had not realised until now is ...

I now realise (understand ...) that ...

2、解释

解释发生了什么。你获得了哪些新的感悟？这个经历和你以前学到或经历的其他事情有什么联系？那次经历让你有什么感受？起始短语：

This experience idea is relevant to me because…

This reminded me of the idea that…

A possible implication could be…

3、评估

做出判断。这段经历对你有多大帮助？你有什么看法？你认为这可能是为什么？起始短语：

Having realised the importance of ..., I can now understand…

This experience will change the way I view ...

Being able to see… in this way is extremely valuable for me because…

4、计划

评论这次经历如何影响你未来的想法或行动。你如何在将来应用你从经验中学到的东西？这段经历与你的学位或未来的职业生涯有什么关系？起始短语：

This is beneficial to me as my future career requires…  

In order to further develop this skill…I will…

Next time…I will…by…

本文讨论的是关于Reflective essay写作的基本指导，不过你在写作时首先应该遵循课程中给出的任何附加指示，以满足你的课程要求。