1. 首先是弄懂上课所学的知识点包括老师要求的reading，自己不明白的词汇进行查证，做一些词汇短语的积累

2. 雅思5分水平可以看一些如老友记这样的美剧，看字幕，积累一些口语的表达，然后逐渐跟班里的外国同学开始交流

3. 可以反复听老师的lecture recording，或是后期看美剧英剧等关掉字幕进行训练

4. 语言的积累是一个循序渐进的过程，不要指望一两周就有明显改进，可能半年，一年，两年你才能明显体会到自己的进步